Sempre tenho que comer ovo no café da manhã?

Essa é uma pergunta que se tornou comum, em parte por causa dos disparos em massa da mídia universal de informações confusas, e às vezes até duvidosas, em parte porque parece faltar criatividade, inspiração e compreensão para comer com diversidade, equilíbrio e prazer. A resposta para essa pergunta é: “não”, “de jeito nenhum”, “longe disso”.…

Como a nutrição e reorganização emocional, realmente ajudam, em transtornos alimentares?

O senso comum nos faz sempre pensar que a união de reorganização emocional e a nutrição, apenas ajudariam pessoas que querem emagrecer por estética e que por, principalmente problemas emocionais como ansiedade ou depressão, não conseguem. Mas esquecemos da questão de saúde também, muitas pessoas desenvolvem transtornos alimentares por problemas psicológicos e não conseguem de…

Saiba tudo sobre iGenesis

Descubra porquê esse novo método é ideal para você iGenesis é o nome do exame genético que possibilita ao paciente conhecer melhor o próprio organismo e com isso ter uma alimentação muito mais personalizada e exclusiva, permitindo dessa forma que sejam prevenidas doenças e que seja sugerida uma dieta muito mais eficiente para o emagrecimento,…