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PILATES


É um sistema de exercícios físicos que promove equilíbrio entre corpo e mente, proporcionando bem-estar, saúde e uma melhor qualidade de vida. Utilizado para tratamento postural, participa do processo de reabilitação de diversas condições clínicas.
Tem como objetivo fortalecer os músculos, articulações e melhorar a flexibilidade do corpo.

Para atingir os benefícios e ter uma melhor eficácia na série de atividades, essa técnica utiliza seis princípios: concentração, respiração, alinhamento, controle de centro, eficiência e fluência de movimento.

 

PROFISSIONAIS • PILATES
  • FERNANDA AMARAL RODRIGUES

    • Fisioterapeuta graduada pela Pontífica Universidade Católica de Campinas (PUCCAMP), 1999.
    • Especialista em Fisioterapia Respiratória em Universidade de Terapia Intensiva no Adulto do Hospital de Clínicas da UNICAMP, 2000.
    • Instrutora certificada em Pilates para fisioterapeuta pelo Centro Cientifico Cultural Brasileiro de Fisioterapia (CBF), 2006.
    • Formação no “Conceito Maitland” – grupo de terapia manual, pela Advanced Manual Therapy Institute, 2008.
    • Acompanhamento no estúdio de Pilates “The Pilates Stúdio New Farm” em Brisbane, Austrália, 2008.
    • Mestre pelo departamento de cirurgia pela Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP), 2009.
    • Instrutora certificada em GYROTRONIC EXPANSION SYSTEM®, formação e certificação com Juergen Bamberger, 2009.
    • Participação na 6ª Polestar International Conference, realizada no Brasil, 2009
    • Introdução ao sistema Core Align, 2010.
    • Formada em estabilidade na bola por Michael King Pilates – Matwork education, 2011.
    • Instrutora em GYROKINESIS®, formação com Gal Villas-Boas, 2011 e certificada por Erika Hassan, 2012.
    • Certificação em LEG EXTENSION® com Gal Villas-Boas, 2012.
    • Instrutora certificada Fit Reformer pela Polestar Education (Physio Pilates), 2012.
    • Workshop de Órbit™: Um caminho divertido para um corpo ativo, com Rafael Spindola, 2013.
    • Workshop GYROTONIC Level II, com Gal Villas Boas, 2014.
    • Expediências em doenças ortopédicas, reumatológicas, neurológicas.
  • MARIA CAMILA MAIA LOUREIRO

    • Fisioterapeuta graduada pela Pntífica Universidade Católica de Campinas (PUCCAMP), 2000.
    • Instrutora certificada em Pilates solo pela Physicalmind Institute, 2004.
    • Especialista em Fisiologia do exercício pela faculdade de Educação Física da UNICAMP, 2005.
    • Instrutora certificada em Pilates para reabilitação pela Polestar Education (Physio Pilates), 2008.
    • Workshop para crianças pela Physio Pilates, 2008.
    • Participação na 6ª Polestar Internacional Conference, realizada no Brasil, 2009.
    • Introdução ao sistema Core Align, 2010.
    • Workshop de Órbit™: Um caminho divertido para um corpo ativo, com Rafael Spindola, 2013.
    • Experiências em doenças ortopédicas, reumatológicas, neurológicas.
  • LUISA PODOLSKY

    • Fisioterapeuta graduada pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUCCAMP), 2009.
    • Formação no "Conceito Mulligan", Curso Internacional de Terapia Manual, Ft. Kim Robinson, 2009.
    • Instrutora formada no método Pilates (Pilates para fisioterapeutas - Pilates aplicado à cinesioterapia), Balance Pilates, 2010.
    • Formação em RPG Original (Reeducação Postural Global) - Método Souchard, Instituto Philippe Souchard, 2011.
    • Experiências em doenças ortopédicas, reumatológicas e neurológicas.
  • RENATA CRISTINA MAYR

    • Fisioterapeuta graduada pela Universidade Paulista (UNIP), 2003.
    • Especialista em fisioterapia aplicada à Ortopedia e Traumatologia pela faculdade de ciências médicas – UNICAMP, 2004.
    • Participação do 36º Congresso Brasileiro de Ortopedia e Traumatologia, realizado no Rio de Janeiro – RJ, apresentando em forma de pôster com o tema “Métodos de mensuração da propriocepção. Uma revisão literária”, 2004.
    • Formação em Isostretching, Bernard Redondo, 2004.
    • Formação em terapias manuais aplicadas a membros superiores, Clinica de Terapias Integradas – Campinas, 2004.
    • Formação em RPG/RPM (Reeducação Postural Global pelo Reequilibrio Proprioceptivo e Muscular); Barreiros e Victoni, IBRAFA (Instituto Brasileiro de Fisioterapia Aplicada), 2005.
    • Formação em Pilates for Reabilitation, instrutora certificada pela Polestar Education/ Physio Pilates, membro PMA, 2006.
    • Participação na 6ª Polestar International Conference realizado no Brasil, 2009.
    • Especialista em terapias aquáticas pela Universidade Cidade de São Paulo (UNICID), 2010.
    • Aprimoramento em fisioterapia dermato-funcional, professora doutora Maria Silvia Mariani Pires de Campos, 2010.
    • Formação pela Polestar Pilates Rehab Update, São Paulo, 2011.
    • Formação pela Polestar Pilates para Osteoporose, Sherri R. Betz, 2012.
    • Certificada em RPG Souchard, 2013.
    • Certificado em RPG Souchard Nível II – Formação especial em lesão articular , 2013.
    • Certificado em RPG Souchard Nível II – Formação especial em patologias cervicais e Distúrbio Têmporo Mandibular (DTM) , 2014.
    • Expediências em doenças ortopédicas, reumatológicas, neurológicas.
  • TATIANA CHIARELLI
    • Fisioterapeuta graduada pela universidade Paulista (UNIP), 2001.
    • Certificação em Medicina e Traumatologia Esportiva com Dr. Wilson Mello Alves, 2004.
    • Especialista em Acupuntura pela faculdade de educação ciência e tecnologia - Unisaúde, 2009.
    • Formação no método Pilates para a Organização Mio-Facial Sensorial pela Equipe de Recuperação Funcional Basso & Perrella, 2009.
    • Participação na Conférence Posturologie pelo Collège international D'Éstude de La Statique,realizada no Brasil pelo Dr. Bernard Bricot, 2014.
    • Introdução ao Programa Gateway pela Polestar Pilates Education (Physio Pilates), 2014.
    • Expediências em doenças ortopédicas, reumatológicas, neurológicas.

    Você precisa saber!
    • Como Surgiu?
      O método, que leva o nome de seu idealizador, Joseph H.Pilates, começou como auto treinamento e foi se desenvolvendo até ser utilizado em benefício de outras pessoas. Pilates foi nadador, boxeador, ginasta e artista circense. Durante a primeira guerra mundial, trabalhou com reabilitação física dos feridos e mutilados em combate e foi nesta época que desenvolveu seu trabalho com aparelhos. Esse aparelhos eram camas hospitalares adaptadas para os exercícios. Já em 1940, em Nova York, Pilates ficou famoso com seu trabalho de reabilitação e condicionamento físico para bailarinos profissionais. O método é utilizado até hoje, nas modalidades de solo e aparelhos (estúdio).
    • Indicações
      O Pilates é indicado como terapia para reabilitação de diversos problemas ortopédicos, é utilizado também para a correção postural, para o desenvolvimento da percepção corporal e equilíbrio, e como um método de condicionamento corporal e estético eficaz apresentando bons resultados em todos estes aspectos.
    Você Sabia?
    Joseph Pilates nasceu Mönchengladbach, próximo a Düsseldorf, Alemanha. Seu pai tinha o sobrenome de Pilatu, pois era de descendência grega. E sua mãe, naturopata, de ascendência alemã. Possivelmente Joseph Pilates tenha sofrido bullying durante a infância, sendo insultado de "Pôncio Pilatos, assassino de Jesus Cristo", motivo pelo qual modificou sobrenome.